经过漫长冬季的的积累，和肥宅生活的洗礼，相信很多人和瞧妹一样，已经把减肥计划提上日程。

很多女孩子提到减肥，就会想到节食。但是，长期节食的危害真的很大！

内分泌不调、月经紊乱、脸色发黄、头发干枯，都是过度节食者的常见症状，严重点的搞乱自己的免疫系统不说，体重还很容易反弹。（节食之后暴饮暴食，导致体重比之前更胖的例子真的太多了！真的不建议尝试……

“7分吃，3分练。”是很多减肥成功人士的秘诀。既要吃的饱，还要合理控制饮食结构，保证收支平衡，才是减肥成功的不二法宝！

多吃绿叶蔬菜，补充蛋白质，而对于一日三餐中占热量比例最高主食而言，我们就应该优先选择那些既营养又超具饱腹感的粗粮。

而最常见的玉米就具备这些特质。

一根玉米，重量在200～300g左右，可以食用的部分占据46%，热量仅有100大卡左右。相比下来，一碗米饭至少200g，热量却相当于2根玉米。

另外，玉米不同于米饭、面食属于粗粮，含有丰富的膳食纤维和维生素，可以增强胃肠动力，有助于消化。

不仅如此，玉米的钙含量，高到可以媲美牛奶，春季又正是补钙的好时节；此外，玉米含有的亚油酸，对于抑制胆固醇升高，也有很好的效果。

我们都知道，玉米成熟的季节一般在8～10月，现在这个季节的玉米，大多是冷冻长期储存的玉米，口感、营养都不及新鲜玉米。

今天推荐的玉米，来自中国三大黄金玉米产区云南西双版纳，春季成熟，从采摘、蒸熟到包装全程不超过4小时，香、软、糯、甜无与伦比的美味！

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减脂人士必备

来自云南西双版纳的春季小玉米

我们为什么强烈推荐这款????玉米？

????精选古老品种，非转基因更健康

????传承百年的蒸煮技艺，锁住美味

????宝妈必买，高纤减脂的营养宝库

玉米的天选之地

1000年历史“黄金作物”

去过西双版纳的朋友，除了被优美的自然风光和当地的民俗吸引，还有一种味道也定是念念不忘，那就是傣族家宴上吃到的甜糯小玉米！

这种被誉为“黄金作物”的小玉米在游客中远近闻名，是糯玉米里的古老品种，有着1000多年历史，当地人亲切地称呼它为“小包谷”。

版纳得天独厚的热带雨林条件，加上远离污染、肥沃的土质，和充足的日照、充沛的雨水，让这种“小包谷”无需农药也能四季种植，养肥充足保持新鲜。

不同于超市里的品种不清晰的转基因玉米，“小包谷”的颗粒非常圆润饱，拨开外衣，玉米粒红黄相间，粒粒饱满，有着宛如珍珠的光泽，温润而有质感。

小玉米的个头不大，拆开塑封的包装，立刻闻得到香甜的气味！

每一根小玉米都被最后一缕包谷叶包裹着，玉米里也留下了叶子的清香。

掰开任何一粒，都能看到糯糯的、粘粘的肉质，连胞衣也又薄又细腻。

口感不仅糯，还十分弹，带着点韧性，像QQ糖一般，包裹着颗粒的果皮细腻到几乎没有存在感。三分清甜、七分粘糯，几分狼吞虎咽后，就只剩玉米棒子了。

版纳当地蒸法

当地的味才美！

一般去过版纳的吃货都知道，想要尝到版纳玉米的风味就要在当地现买现吃，自己带回家蒸，味道往往差上不少。

版纳糯香玉米的独特风味的秘诀，来源于当地新鲜采摘，和傣家族人独特的蒸法技艺，二者缺一不可。

为了得到一根如同版纳人刚蒸出来的小玉米，必须保证玉米从采摘到加工必须在4小时内完成。从原材料、辅料、从业人到员工艺流程严把控。

每根玉米都是在天亮前4-5点采摘完成的，这时露水正浓，水分最充足，味道也是最甜。

香糯小玉米在清洁处理时，只剥去了最外部粗糙的外壳，保留下嫩绿的最内层外衣，还有最是营养丰富的玉米须，也是悉数保留。

蒸笼的用水使用本地山泉，大量超过100度的水蒸气在各层蒸笼间穿梭，密封的蒸笼使得小玉米锁住原味，严格把控时间，然后密封保存。减少营养流失，让口感提升到了最好。

减脂人士的营养宝库

一根小玉米，丰富你的菜谱

这种纯天然种植出来的“小谷包”，集色、香、味、粘于一身，淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养元素含量远高于普通玉米。

淀粉分子量比普通玉米小10多倍，所以它比一般的玉米更容易消化，热量也更低。

由于一根的分量比较小，也适合减肥时把握不了自己食量的朋友，非常适合减脂期间食用！

除了是一种减脂好物，玉米本身也是带着甜味的厨房百搭食材。平时煲汤、做杂粮粥、炒菜调味调色，都可以放一点，绝对是宝妈们的厨房法宝噢~