用料:适量豆腐适量金针菇适量西兰花适量自制剁椒 做法 1 豆腐切成块。 2 西兰花洗净掰小朵。 3 锅中放油爆香葱姜,加剁椒炒香。 4 加入水和豆腐、盐、高汤精炖煮。 5 大火烧开转中火多炖一会,然后加入西兰花。 6 煮开后加入洗净撕碎的金针菇。 7 煮开后加少许芝麻油出锅。(也可不加) 3